Este jugo te ayudara a mejorar tu digestión, ¡Que esperas para probarlo!

La combinación de ingredientes posee un sin número de beneficios y propiedades, además de tener un delicioso sabor.



Ingredientes

1 rebanada de Papaya – por cada (100g – 39 kcal)

1 rebanada de Piña – por cada (100g – 55 kcal)

1 varita de Apio – por cada (100g son – 16 kcal)

1 ramito de Perejil – por cada (100g 56 – kcal)

2 Naranjas por cada – (el jugo de 1 pieza – 70 kcal)

1 rebanada de Nopal – por cada (86g -14 kcal )

Lavar y desinfectar muy bien las frutas. Colocar en el vaso de la licuadora todos los ingredientes y simplemente licuar todo.

Beneficios

Los ingredientes de este jugo te ayudarán a quemar grasa además de aportar fibra, vitaminas, minerarles y antioxidantes:

Piña: tiene vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo.

Naranja: antioxidantes, depurativas vitamina C, la naranja ayuda a combatir el estreñimiento.

Perejil: favorece la digestión y es diurético.

Nopal: solamente 14 kcal. Pero su principal atractivo es que contiene una gran cantidad de fibra dietética.

Apio: 95% de agua, el potasio y el sodio del jugo de apio son unos poderosos reguladores de los fluidos corporales, que estimulan la producción de orina para deshacerse del exceso de fluidos.

Papaya: La papaya facilita la digestión y calma el dolor e inflamación del estómago gracias a que contiene una enzima llamada Papaína.


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