5 Sencillos consejos para reafirmar y corregir las mejillas caídas

Reafirmar las mejillas caídas es posible, con un poco de esfuerzo y estos sencillos consejos.



Podemos combatir el efecto del paso del tiempo con remedios caseros y con tratamientos de belleza. No evitarán en absoluto que lleguemos por ejemplo, con un aspecto veinteañero a los cincuenta, pero podemos seguir siendo atractivas, podemos seguir viéndonos bien ante el espejo y es lo que importa.

Nosotras podemos atenuar los efectos con 5 sencillos remedios, que a continuación te compartimos:

1. Ejercicios faciales

Al igual que hacemos ejercicio para endurecer glúteos o abdomen, podemos hacer lo mismo con nuestras mejillas. No dejan de disponer de músculos, y por tanto podemos reafirmarlas y corregir su flacidez. Frente al espejo realiza una sonrisa muy exagerada y marcada que se mantenga unos diez segundos, después descansa y repítelo 5 veces. Después, llena tus mejillas interiores de aire, como si estuvieras inflando un globo. De nuevo, mantén este gesto 10 segundos y relájate, para después repetirlo unas cinco veces más. Por último, con ambas manos, ejerce un masaje circular justo encima de tus pómulos durante 2 minutos, para después seguir un poco más abajo, en el centro de la mejilla, ahí donde notes tus dientes. ¿Ves que fácil? Repítelo dos veces al día.

2. Mascarilla de aguacate y miel

Este remedio es muy conocido y realmente fácil de hacer. Ya sabes que el aguacate es reafirmante e hidratante, con él consigues un cutis más tonificado e hidratamos la piel para nutrirla, para evitar que aparezcan arrugas y para que el músculo encuentre una buena nutrición. No tienes más que conseguir la pulpa de medio aguate y añadirle dos cucharadas de miel. Lo mezclamos todo muy bien y nos aplicamos esta crema en las mejillas durante 15 minutos. Ideal para antes de ir a dormir, después, enjuagamos con agua tibia.

3. Mascarilla de Yogurt y Aloe Vera

El yogurt natural combinado con el Aloe Vera actúa como excelente reafirmante con el cual podríamos empezar el día. Para beneficiarte de él no tienes más que obtener cuatro cucharadas de yogur natural y ponerlo en un recipiente donde podamos añadir dos cucharadas del gel de sábila.Con una cuchara mezclar ambos ingredientes hasta que quede homogéneo. Muy fácil como ves. Nos lo aplicamos en el rostro con ayuda de un pincel y lo dejamos actuar 20 minutos. Verás cómo se te adhiere bien a la piel. Pasado este tiempo, enjuagamos con agua tibia. Notarás de inmediato una piel muy suave. Si lo hacemos todos los días verás como poco a poco vamos atenuando esas mejillas caídas.

4. Una correcta alimentación

Ya sabes que lo que consumimos se refleja en el exterior. Ten en cuenta que una retención de líquidos hará que las mejillas luzcan más hinchadas, y que estas diferencias de peso harán a largo plazo que esto afecte directamente a nuestro metabolismo y nuestra piel, que al final lucirá más caída y flácida. Todo esto lo podemos evitar siguiendo una dieta depurativa a base de jugos naturales de pomelo, naranja e incluso fresas, que son muy adecuadas también para limpiar y depurar. No olvides mantenerte bien hidratada, de ese modo depuramos y ayudamos a que nuestros órganos funcionen mucho mejor.

5.- Reduce tu consumo de los siguientes alimentos:

– Azúcares y edulcorantes

– Fritos y aceites refinados

– Harinas refinadas

– Aditivos artificiales

– Carne roja y embutidos


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