Una copa de vino al día te brinda una mejor vida



El vino aparte de ser una bebida que en lo personal disfruto bastante después de un día de mucho trabajo, acompañando una rica comida o una buena charla, cuenta con un sin fin de beneficios para nuestra salud, si lo tomamos moderadamente.

Seguramente has escuchado que muchos doctores actualmente recomiendan una copa de vino tinto al día. He aquí las razones:

  • Por sus antioxidantes como polifenoles y flavonoides ayuda a prevenir el cáncer de próstata. Estudios realizados en la Universidad de Carolina del norte hallaron que los pacientes que habían consumido flavonoides (que entre otros se encuentran en el vino tinto) tienen un riesgo 25% menor de padecer la enfermedad de forma agresiva. En el caso de las mujeres ayuda a prevenir el cáncer de mama.
  • En Europa el consumo de las grasas saturadas es mayor que en América, sin embargo tienen menos enfermedades del corazón debido al habito que tienen de acompañar las comidas con vino tinto.
  • Ayuda a la digestión de proteínas, es por eso que se recomienda acompañar con carnes rojas.
  • Controla las infecciones urinarias disminuyendo el riesgo de la formación de cálculos renales.
  • Tomando una copa de vino diaria o 250 ml. ayudamos a equilibrar la presión arterial evitando la hipertensión, ya que al ingerirlo después de una comida baja la presión.
  • El compuesto del vino tinto llamado resveratrol evita la aparición del Alz-Heimer ya que según las investigaciones mejora la memoria previniendo este tipo de enfermedades.
  • Evita el desarrollo de coagulos en la sangre y disminuye los niveles de colesterol que pueden ocasionar problemas en las arterias y enfermedades como la aterosclerosis que es causada por la degeneración de las mismas.
  • Otro beneficio de sus componentes es que mejora la visión y evita las enfermedades oculares como la retinopatía diabética y la degeneración macular.
  • Estéticamente mejora la apariencia de nuestra piel y previene el envejecimiento y ya que mejora la circulación de la sangre también evita el desarrollo y aparición de las varices.

Otros de sus beneficios son:

  • Disminuye la posibilidad de tener hemorroides
  • Ayuda a la limpieza dental combatiendo caries y gingivitis.
  • Agiliza la mente y previene demencia
  • Reduce el riesgo de contraer alergias
  • Reduce riesgo de padecer diabetes

No dudes en comenzar a tomar una copa de vino al día acompañando tu comida o al terminar tu día, aparte de relajarte tu salud se vera beneficiada.


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