Beneficios de preparar sales de baño en casa

Las sales de baño poseen minerales, favorecen una desintoxicación del organismo además de un momento de relajación que permitirá una mejora física y emocional.



Los baños con sales son apreciados desde la antigüedad, las sales de baño, son beneficiosas ya que contienen sales minerales como el magnesio, calcio, hierro, zinc y cobre, convirtiéndolas en una gran alternativa para para aliviar el cansancio diario o de la semana, ha sido utilizada desde tiempos remotos conociéndose los efectos beneficiosos que tienen los baños termales y de agua del mar sobre las personas.

Cuando tu cuerpo entra en contacto con el agua caliente y los minerales que las sales de baño contienen, liberará las toxinas, ya que tus poros se encontrarán abiertos y las sales ayudan a lavar los metales pesados y toxinas de las células de la piel, se eliminarán de manera natural. El efecto de desintoxicación de un baño de sal puede compararse con tres días de ayuno.

Los baños con sales también ayudan a mejorar la circulación y estimulan las articulaciones. Además, son un excelente tratamiento de belleza para conservar la piel fresca y suave, al funcionar como exfoliante natural.

Puedes realizar tus propias sales de baño tienes que conservarlas en un frasco de vidrio o cerámica. Almacénalas en un lugar oscuro. Para utilizarlas, vierte un cuarto de taza en la tina. Las recetas rinden para hacer entre dos y cuatro baños y sólo necesitarás cinco minutos para prepararlas.

Si quieres darles color, puedes usar un colorante. Sólo asegúrate de que esté dermatológicamente probado para evitar reacciones adversas.

Aquí te doy algunas ideas para que realices tus sales de baño:

Baño cítrico energizante

-½ taza de sal marina
-8 gotas de aceite esencial de naranja dulce puro
-4 gotas de aceite esencial de limón puro
-6 gotas de aceite esencial de mandarina puro
-4 gotas de aceite esencial de pomelo puro

Baño para relajarse y renovarse

-½ taza de sal marina
-8 gotas de aceite esencial de jazmín puro
-4 gotas de aceite esencial de ylang ylang puro
-4 gotas de aceite esencial de sándalo puro

Baño relajante y reconfortante

-½ taza de sal marina
-6 gotas de aceite esencial de mandarina puro
-4 gotas de aceite esencial de gengibre puro
-4 gotas de aceite esencial de canela puro
-6 gotas de aceite esencial de clavo de olor puro
-2 gotas de aceite esencial de lavanda puro

Baño de lavanda

-1 taza de sal marina
-10 gotas de aceite esencial de lavanda puro
-2 cucharaditas de polvo de flores de lavanda secas


Tu preferencia es nuestra principal motivación, si te gustó esta nota, ayúdanos a compartirla


Redacción