Qué hacer y qué no si usas lentes de contacto



No obstante estas pueden suponer un riesgo para la salud de los ojos.
Bacterias, hongos y microorganismos pueden adherirse a las lentes de contacto y causar dolor, irritación y daños graves.
Enumeramos algunas de las recomendaciones de los especialistas para usar estos lentes.

Dormir

  • A menos que se lo haya recomendado su óptico, es una mala idea dejar sus lentes de contacto puestos cuando va a la cama.
  • La mayoría de los lentes de contacto no están diseñados para eso y su uso prolongado pueden maltratar la córnea -la cubierta externa transparente del ojo- dejándola más vulnerable a infecciones.

Ducha

  • El agua puede transportar y propagar una rara pero peligrosa infección llamada queratitis por Acanthamoeba.
  • Las personas que usan lentes de contacto son particularmente susceptibles a la infección, que ataca a la córnea.
  • Las bacterias transmitidas por el agua como la Acanthamoeba, se pueden adherir a lentes de contacto durante la natación y causar una infección.
  • Esto es particularmente un problema en piscinas públicas donde a menudo hay restos de orina y materia fecal.
  • Si quiere nadar con sus lentes contactos, utilice unas gafas de natación ajustadas para ayudar a proteger sus ojos.

Limpieza

  • Es esencial que desinfecte sus lentes de contacto para impedir la acumulación de organismos nocivos.
  • No las deje en remojo en un vaso de agua…
  • El agua corriente no es aconsejable para limpiar los lentes de contacto.
  • Puede ser tentador para ahorrar molestias, especialmente si se encuentra fuera de casa y ha olvidado traer su kit de limpieza. Pero no es recomendable.
  • El agua del grifo, aunque segura para beber, todavía puede llevar bacterias que son perjudiciales para los ojos.
  • Tampoco utilice saliva para limpiarlos o humedecerlos.

A la hora de ponerlas

  • Hay que tener cuidado a la hora de poner y quitar los lentes de contacto.
  • Tenga mucho cuidado ya sea al ponerlas o al quitarlas.
  • Tenga cuidado de no atrapar el lente de contacto o el ojo con las uñas
  • No mezcle los lentes de contacto para el ojo izquierdo y el derecho. Habitúese a poner y sacar primero el mismo lente de contacto.
  • Antes de ponérselos compruebe que no estén dañados o al revés.
  • El lente debe tener la forma de una taza. Si está de adentro hacia afuera tendrá la forma de un platillo, con los bordes hacia afuera.
  • Enjuáguelo con solución salina y colóquelo en la punta del dedo índice de su mano dominante.
  • Tire del párpado inferior hacia abajo con el dedo medio de la mano dominante y levante el párpado superior con la otra mano y coloque suavemente el lente en el ojo sin pestañear.
  • Cuando haya terminado de ponérselos, cierre los ojos lentamente y parpadee suavemente un par de veces.
  • Para quitarse los lentes blandos, mantenga la cabeza hacia abajo y mire hacia arriba
  • Separe los párpados de la misma manera que antes y deslice el lente sobre la parte blanca del ojo.
  • Luego pellizque suavemente el lente con los dedos pulgar e índice. Nunca utilice las uñas.
  • Para quitar los lentes duros, coloque su dedo medio y anular en la esquina externa del ojo y tire de sus párpados hacia su oído.
  • Parpadee. El lente debería salir.
  • Almacene los lentes adecuadamente.

¿Qué pasa si mi ojo es de color rojo o se siente extraño?

  • Nunca ignore problemas o molestias. Retire los lentes de contacto y acudo al médico.
  • El agua corriente no es aconsejable para limpiar los lentes de contacto.
  • Hay que tener cuidado a la hora de poner y quitar los lentes de contacto.

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