Descubre una nueva forma de amar sin sufrimiento



Este nuevo enfoque se refiere a un amor por decisión y no por necesidad, lo cual significa “yo quiero amarte, yo deseo estar contigo, me gusta tu compañía y lo que eres, pero no te necesito para ser feliz, porque aún sin tu presencia en mi vida, puedo ser yo mismo, puedo disfrutar de cada pequeño regalo de la vida”.

El sufrimiento en el amor nace de los apegos excesivos, John Bowlby (1907-1990) psicoanalista ingles en su formulación de la teoría del apego, argumenta que el apego es un vínculo emocional que desarrolla el niño con sus padres o cuidadores y que le proporciona la seguridad emocional indispensable para el buen desarrollo de su personalidad. Los estilos de apego se generan en la infancia y se mantienen por lo general a lo largo de la vida. No todos los vínculos que se establecen entre padres e hijos son sanos, por lo que una excesiva sobreprotección a un hijo o todo lo contrario la carencia de atención y afecto, pueden llevarlo a establecer patrones de relacionamiento afectivo muy dependientes que le producen sufrimiento.

Ahora la pregunta es ¿Cómo podemos cambiar esos estilos de apego de cara a relaciones afectivas más saludables, que le produzcan bienestar al ser humano y que le permitan establecer un vínculo con su pareja por decisión y no por necesidad?.  Flávio Gikovate un psicoanalista brasileño, realizo un escrito  que tituló Sawabona un saludo utilizado en el sur de Africa que significa “yo te valoro, yo te respeto y tú eres importante para mi” como respuesta las personas contestan Shikoba que significa “entonces yo existo para ti”; esto es lo que rescato de este hermoso escrito y se que te ayudará en esta tarea de descubrir una forma de amar sin tanto sufrimiento:

Idea equivocas del amor, La idea que nació con el Romanticismo, de que una persona sea el remedio a nuestra felicidad, está llamada a desaparecer, el amor romántico dice que somos incompletos sin el otro; la nueva forma de amar apunta a la aproximación de dos enteros, no a la unión de dos mitades.

La soledad te prepara para ser una gran compañía, Entre más preparado estés para vivir solo, más preparado estarás para vivir en pareja,  en la medida en que te sientas pleno y feliz contigo mismo, en esa misma medida podrás compartirlo con la otra persona, sin necesidad de despersonalizarte, es decir de dejar de ser tú,  muchas personas se pierden así mismas en una relación es por esta razón que sufren demasiado.

De acuerdo con este escrito “en la soledad el individuo entiende que la armonía y la paz de espíritu, solo se pueden encontrar dentro de uno mismo y no a partir de los demás”.

Cuando hablo de soledad, hablo de la ausencia de una pareja. Personalmente nunca me siento sola, porque creo profundamente en la fuerza del amor de un Dios supremo.

Fuente: www.elartedeamaryolvidar.blogspot.mx


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