Alimentos que sirven como laxantes naturales. Nutrición

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15 febrero, 2018

Antes de comenzar a tomar laxantes o ablandadores de heces, incorpora estos “alimentos laxantes” a tu dieta. Te sorprenderá lo bien que funcionan.

Información nutricional de la yerba mate Nutrición

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13 febrero, 2018

Descubre la información nutricional y los diferentes valores nutricionales que aporta el mate. Una planta rica en vitaminas y minerales.

Dime en qué trabajas y te diré qué debes comer. Nutrición

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7 febrero, 2018

La vuelta a la rutina es inexcusable y ese vaivén de horarios es aconsejable conocer qué dieta es más adecuada en función del tipo de trabajo que se realice.

Miel: ¿verdadera o falsa? Nutrición

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1 febrero, 2018

Puede que en su envase diga que es miel, pero en realidad es una sustancia impostora.

11 hábitos que no dejan que te liberes de la grasa abdominal Nutrición

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30 enero, 2018

Un menú equilibrado y la práctica regular de actividades físicas son fundamentales para adelgazar saludablemente.

¿Son buenas las barras de cereal? Nutrición

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24 enero, 2018

Se presentan las ventajas y los riesgos de la utilización de las barras de cereal como alimento que sustituye una comida.

Noni: beneficios y propiedades Nutrición

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22 enero, 2018

Descubre sus virtudes más importantes de este pequeño arbusto, utilizando su fruto, corteza, flor y raíz.

¿Qué alimentos contienen más VITAMINA K? Nutrición

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18 enero, 2018

La vitamina K es una de las vitaminas más importantes para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

¿Sabes cuánto tiempo puedes guardar tus alimentos en el congelador? Nutrición

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16 enero, 2018

Ni todos los alimentos aguantan el mismo tiempo en el congelador ni ninguno dura eternamente.

Alimentos para subir las plaquetas. Nutrición

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10 enero, 2018

Tener las plaquetas bajas puede producir otros problemas de salud y es necesario controlar el desajuste para evitarlos.