Evita la deshidratación Salud

Evita la deshidratación

20 febrero, 2015

La pérdida excesiva de líquidos y electrolitos del cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho calor -sobre todo si hay mucha humedad-, ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores.

6 Formas en que levantarse temprano te ayudará Salud

6 Formas en que levantarse temprano te ayudará

16 febrero, 2015

“Se podría pensar que levantarse más temprano es sólo una cuestión de disciplina, pero en realidad se necesita mucho más que eso”

Tener amigos tiene efectos positivos para la salud Salud

Tener amigos tiene efectos positivos para la salud

9 febrero, 2015

En este sentido, el vínculo de la amistad es uno de esos vínculos que, además de satisfacción plena, apoyo emocional y seguridad, nos ayuda a desarrollar una autoestima alta, buena e increíblemente también beneficia nuestra salud.

Programa de Entrenamiento de Dey Palencia (Principiantes) Salud

Programa de Entrenamiento de Dey Palencia (Principiantes)

6 febrero, 2015

Un conjunto de 3 rutinas distintas para empezar a ponerse en forma.

“Leche” de almendras, prepárala en casa. Salud

“Leche” de almendras, prepárala en casa.

2 febrero, 2015

La leche de almendras es una buena alternativa a la leche normal, es un componente saludable para cualquier licuado o batido de frutas.

Infusión de Tomillo y otros remedios para la garganta. Salud

Infusión de Tomillo y otros remedios para la garganta.

31 enero, 2015

Algunos remedios caseros para aliviar el dolor de garganta.

4 Infusiones para calmar el Colon Irritable Salud

4 Infusiones para calmar el Colon Irritable

26 enero, 2015

Determinadas infusiones resultan muy benéficas en el tratamiento natural del intestino irritable y ayudan a reducir los molestos síntomas.

¿Quieres dormir bien? Lee en libros impresos y no en tabletas Salud

¿Quieres dormir bien? Lee en libros impresos y no en tabletas

24 enero, 2015

Investigadores encontraron que la luz azul de los aparatos electrónicos podrían cambiar los patrones del sueño.

¿Por qué somos más propensos a resfriarnos en época de frío? Salud

¿Por qué somos más propensos a resfriarnos en época de frío?

23 enero, 2015

Una de las mejores formas de evitar un resfriado es taparse bien en épocas de frío, sobre todo nariz y boca, consumir frutas que contengan vitamina C y evitar cambios bruscos de temperatura.

Cuidado. Productos engañosos para bajar de peso. Salud

Cuidado. Productos engañosos para bajar de peso.

21 enero, 2015

Los productos más populares en estos días, que se promocionan en redes sociales y que de acuerdo con las autoridades constituyen un riesgo para la salud de quien los utiliza.